Myllärin by Helsinki Mills

Kaurasmoothie

Kaura tuo runsautta ja ravitsemusta tähänkin herkkuun.

Valmistelu

Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
GL
Gluteeniton
VG
Kasvisruoka
K
Kananmunaton

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

20

annosta

2 ½ kg luonnon jugurttia
1 ⅓ kg pakaste mansikoita (kotimainen)
400 g sokeria
1 ½ l vettä
3 limen mehu ja kuoret
15 g lakritsinjuurijauhetta

Ohjeet

  1. Mittaa kaikki tuotteet blenderiin ja aja hienoksi. Tarjoilu jääkylmänä.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
0,4 g
Proteiini
1,4 g
Energia
62,5 kcal
Hiilihydraatit
10,9 g
Rasva
1,2 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Suola
0,1 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Kaurapannaria, hillaa ja jogurttimoussea
12 h 30 min L

Kaurapannaria, hillaa ja jogurttimoussea

Vispipuuro kauraleseestä
1 h L, GL, VG, M, K, V

Vispipuuro kauraleseestä

Kylmäleivontaohje Myllärin Luomu Hurjan Viljaiset Sämpylät
12 h 15 min L, VG, M, K, V

Kylmäleivontaohje Myllärin Luomu Hurjan Viljaiset Sämpylät

Kaura-kasvispaella
1 h 15 min L, GL, VG, M, K, V

Kaura-kasvispaella