Myllärin by Helsinki Mills

Hurjan Viljaiset sämpylät

Tämä on hurjat 100 % oleva jauhoseos. Antaa leipään runsaasti viljaisaa makua siemenistä ja kaurarouheesta. Oiva jauhoseos lisäaineettomaan leivontaan.

Reseptin tiedot

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
VG
Kasvisruoka
M
Maidoton
K
Kananmunaton
V
Vegaani

Reseptin ainesosat ja ohjeet

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

2850

g

1000 g vettä
50 g hiivaa (tai 20 g kuivahiivaa)

Ohjeet

  1. Taikinan vaivausaika 2 + 8 min

  2. Taikinan lämpötila 26 astetta. 

  3. Taikinan lepoaika 20 min.

  4. Nostatusaika 60 min.

  5. Paisto 225 astetta,15 min. Paiston alussa reilu höyrytys.

Ostoslistalle

Vinkit

Kylmäleivonta: Leivo leivät tai sämpylät valmiiksi edellisenä päivänä - paista aamulla!

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
3,7 g
Proteiini
7,8 g
Energia
235,6 kcal
Hiilihydraatit
41,1 g
Rasva
3,3 g
Tyydyttynyt rasva
0,5 g
Suola
0,9 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Keitetty kaura
25 min L, GL, VG, M, K, V

Keitetty kaura

Paahdettu kaura
45 min L, GL, VG, M, K, V

Paahdettu kaura

100 % ruisleipä
3 h 30 min L, VG, M, K, V

100 % ruisleipä

7 viljan leipä
3 h 30 min L, VG, M, K, V

7 viljan leipä