Kuituinen Kaurapuuro

Kaurapuuroon lisäkuitua Myllärin Kuitusella Kaurapuurolla!

Kuituinen Kaurapuuro

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

15 min

Aktiivinen

5 min

Yhteensä

20 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L

Laktoositon

VG

Kasvisruoka

M

Maidoton

K

Kananmunaton

Ainesosat

Ainesosat

4

annosta

1 l vettä

3 ½ dl Myllärin Luomu Kaurahiutaleita

suolaa

1 dl Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Ohjeet

Mittaa vesi tai maito kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää joukkoon Myllärin Luomu Kaurahiutaleet ja kauraleseet. Keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta halutessasi suolalla. Ota pois liedeltä ja anna hautua kannen alla muutaman minuutin.

Ostoslistalle

Myllärin Luomu Kaurahiutale 650 g

Myllärin Luomu Kaurahiutale 650 g

Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Vinkit

Voit halutessasi keittää puuron maitoon tai kasvimaitoon.

Ravintoarvo laskettu veteen tehtynä.

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

1,6 g

Proteiini

2,0 g

Energia

48,8 kcal

Hiilihydraatit

7,4 g

Rasva

0,9 g

Tyydyttynyt rasva

0,2 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Hedelmäiset Sämpylät

1 h 40 min L, GL, VG, M, K, V

Hedelmäiset Sämpylät

Hurjan Viljaiset Patongit

1 h 15 min VG, K

Hurjan Viljaiset Patongit

Myllärin Hurjan Viljaiset Sämpylät

1 h 20 min L, VG, M, K, V

Myllärin Hurjan Viljaiset Sämpylät

Myllärin Marjaherkut

1 h 20 min GL, VG, K

Myllärin Marjaherkut

Reseptit

Katso lisää reseptejä