4-Viljan murokulho

Nopea aamiaiskulho syntyy Myllärin 4 Viljan Renkaista, maidosta ja hunajasta. Ruis, ohra, vehnä ja kaura tuovat makua ja vaihtelua tavallisiin muroihin. Hunajalla voit makeuttaa kulhon juuri oman maun mukaan, ja annos sopii sekä arjen kiireisiin että rauhallisiin aamuhetkiin.

4-Viljan murokulho

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Aktiivinen

5 min

Yhteensä

5 min

Erikoisruokavaliot

L

Laktoositon

VG

Kasvisruoka

M

Maidoton

K

Kananmunaton

Ainesosat

Ainesosat

2

kulhoa

5 dl Myllärin 4 Viljan Renkaita

4 - 5 dl maitoa

1 - 2 rkl hunajaa

Ohjeet

Sekoita hunaja ja maito. Lisää hunajaa oman maun mukaan.
Mittaa 2,5 dl muroja lautaselle.
Kaada hunajamaitoa murojen joukkoon.

Ostoslistalle

Myllärin 4 Viljan Renkaat 300 g

Myllärin 4 Viljan Renkaat 300 g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

2,1 g

Proteiini

6,2 g

Energia

137,5 kcal

Hiilihydraatit

22,5 g

Rasva

1,9 g

Tyydyttynyt rasva

0,9 g

Suola

0,2 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Myllärin pehmeät sämpylät

1 h 30 min L, VG, M, K, V

Myllärin pehmeät sämpylät

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

12 min L, GL, K, V, VG, M

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

Myllärin Suppilovahveropiirakka

55 min L

Myllärin Suppilovahveropiirakka

Vohvelit

30 min L, VG

Vohvelit

Reseptit

Katso lisää reseptejä