Myllärin by Helsinki Mills

Vehnäpihvit

Vehnä se taipuu lisäkkeeksi ja vaikka pihviksi.

Reseptin tiedot

Valmistelu

Passiivinen
45 min
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
1 h

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
VG
Kasvisruoka

Reseptin ainesosat ja ohjeet

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

8

pihviä

200 g tuorejuustoa
2 kpl kananmunaa
½ dl korppujauhoa
2 tl suolaa
1 tl mustapippuria rouhittuna

Ohjeet

  1. Mittaa kaikki ainekset kulhoon. Sekoita ja laita jääkaappiin tekeytymään 20 minuutiksi.

  2. Muotoile massasta 8 pihviä. Paista pihveihin väri paistinpannulla molemmin puolin.

  3. Laita pihvit uunivuokaan. Paista 180 C asteisessa uunissa noin 15 minuuttia. Kunnes pihvit ovat kypsiä.

  4. Tarjoile esimerkiksi perunamuusin ja ruohosipulivoin kanssa.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
6,0 g
Proteiini
11,0 g
Energia
264,2 kcal
Hiilihydraatit
43,5 g
Rasva
5,2 g
Tyydyttynyt rasva
2,5 g
Suola
1,5 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Hedelmäinen kaura-halloumisalaatti
30 min

Hedelmäinen kaura-halloumisalaatti

Tikka Masala -vuoka
1 h L, GL, M, K

Tikka Masala -vuoka

Kauramunakas
1 h L, GL, VG

Kauramunakas

Kauravohvelit
1 h L, GL, VG

Kauravohvelit