Ohrahiutalepuuro

Name: Ohrahiutalepuuro
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: vesi; Myllärin Luomu Ohrahiutale 500 g

Myllärin hiutaleilla valmistuu herkullinen puuro!

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

5 min

Aktiivinen

15 min

Yhteensä

20 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

Kasvisruoka

Maidoton

Ainesosat

1 l vettä

4 dl Myllärin Luomu Ohrahiutale 500 g

Ohjeet

Mittaa vesi tai maito kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää joukkoon Myllärin Luomu Ohrahiutaleet. Keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta halutessasi suolalla. Ota pois liedeltä ja anna hautua kannen alla muutaman minuutin.

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

1,2 g

Proteiini

1,2 g

Energia

41,8 kcal

Hiilihydraatit

8,0 g

Rasva

0,2 g

Tyydyttynyt rasva

0,1 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

1 h

Munakoiso-kaurabowl

55 min L, GL, K

Gluteeniton Soodaleipä Myslillä ja Pähkinöillä

30 min L, GL

Gluteenittomat valkosuklaa-karpalokeksit

1 h GL

Gluteeniton kinkkugalette

Katso lisää reseptejä