Myllärin

Mikropuuro 2.0

Näin valmistat puuroa mikroaaltouunissa.

Mikropuuro 2.0
Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen
5 min
Aktiivinen
2 min
Yhteensä
7 min

Arvioi

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
K
Kananmunaton
V
Vegaaninen
VG
Kasvisruoka
M
Maidoton

Ainesosat

Ainesosat

1

annosta

1 dl Myllärin Pikakaurahiutale 2.0 500 g
2 dl vettä
suolaa oman maun mukaan

Ohjeet

  1. Mittaa Myllärin 2.0 Pikakaurahiutaleet ja vesi syvälle lautaselle.

  2. Laita lautanen mikroaaltouuniin. Kuumenna 60-800 watin teholla kaksi minuuttia.

  3. Sekoita ja anna tekeytyä pari minuuttia huoneenlämmössä. Mausta halutessasi suolalla.

Ostoslistalle

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0 500 g
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0 500 g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
1,4 g
Proteiini
1,8 g
Energia
48,3 kcal
Hiilihydraatit
7,6 g
Rasva
0,8 g
Tyydyttynyt rasva
0,2 g
Suola
0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Hurjan Viljaiset Patongit
1 h 15 min VG, K

Hurjan Viljaiset Patongit

Myllärin Suppilovahveropiirakka
55 min L

Myllärin Suppilovahveropiirakka

Hedelmämyslipulla - suussa sulava hävikkivinkki
1 h 30 min L, VG

Hedelmämyslipulla - suussa sulava hävikkivinkki

Munakoiso-kaurabowl
1 h

Munakoiso-kaurabowl

Reseptit
Katso lisää reseptejä