Mikropuuro 2.0

Näin valmistat puuroa mikroaaltouunissa.

Mikropuuro 2.0

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

5 min

Aktiivinen

2 min

Yhteensä

7 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L

Laktoositon

VG

Kasvisruoka

M

Maidoton

K

Kananmunaton

V

Vegaani

Ainesosat

Ainesosat

1

annosta

1 dl Myllärin Pikakaurahiutale 2.0 500 g

2 dl vettä

suolaa oman maun mukaan

Ohjeet

Mittaa Myllärin 2.0 Pikakaurahiutaleet ja vesi syvälle lautaselle.
Laita lautanen mikroaaltouuniin. Kuumenna 60-800 watin teholla kaksi minuuttia.
Sekoita ja anna tekeytyä pari minuuttia huoneenlämmössä. Mausta halutessasi suolalla.

Ostoslistalle

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0 500 g

Myllärin Pikakaurahiutale 2.0 500 g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

1,4 g

Proteiini

1,8 g

Energia

48,3 kcal

Hiilihydraatit

7,6 g

Rasva

0,8 g

Tyydyttynyt rasva

0,2 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Gluteeniton Mikropuuro

7 min L, GL, VG, M, K, V

Gluteeniton Mikropuuro

Gluteeniton Kaurapuuro

10 min L, GL, VG, M, K, V

Gluteeniton Kaurapuuro

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

12 min L, GL, VG, M, K, V

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

Kaurapuuro 2.0

10 min L, VG, M, K, V

Kaurapuuro 2.0

Reseptit

Katso lisää reseptejä