Kuituinen Kaurapuuro

Kaurapuuroon lisäkuitua Myllärin Kuitusella Kaurapuurolla!

Kuituinen Kaurapuuro

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

15 min

Aktiivinen

5 min

Yhteensä

20 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L

Laktoositon

VG

Kasvisruoka

M

Maidoton

K

Kananmunaton

Ainesosat

Ainesosat

4

annosta

1 l vettä

4 ½ dl Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale 650 g

suolaa

Ohjeet

Mittaa vesi tai maito kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää joukkoon Myllärin Luomu Kuituiset Kaurahiutaleet. Keitä miedolla lämmöllä 15 minuuttia välillä sekoittaen. Mausta halutessasi suolalla. Ota pois liedeltä ja anna hautua kannen alla muutaman minuutin.

Ostoslistalle

Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale 650 g

Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale 650 g

Vinkit

Voit halutessasi keittää puuron maitoon tai kasvimaitoon.

Ravintoarvo laskettu veteen tehtynä.

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

1,9 g

Proteiini

1,8 g

Energia

48,3 kcal

Hiilihydraatit

7,2 g

Rasva

0,9 g

Tyydyttynyt rasva

0,1 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Pannukakku

35 min L

Pannukakku

Kauravohvelit

1 h L, GL, VG

Kauravohvelit

Kaurarouheella täytetyt kesäkurpitsat

1 h VG

Kaurarouheella täytetyt kesäkurpitsat

Rieskat kaurapuurosta

30 min L, VG, M, K, V

Rieskat kaurapuurosta

Katso lisää reseptejä