Kauralesepuuro

Lese antaa kuitua ja jaksamista hyvinvoinnin lisäksi.

Kauralesepuuro

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

10 min

Aktiivinen

2 min

Yhteensä

12 min

Erikoisruokavaliot

L

Laktoositon

VG

Kasvisruoka

M

Maidoton

K

Kananmunaton

V

Vegaaninen

Ainesosat

Ainesosat

4

annosta

3 dl Myllärin Kaurahiutaleita 2.0

1 Myllärin Luomu Kauralese 500 g

vettä

suolaa oman maun mukaan

Ohjeet

Mittaa vesi tai maito kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää joukkoon Myllärin Luomu Kaurahiutaleet ja Myllärin Luomu Kauraleseet.
Keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen.
Mausta halutessasi suolalla.
Ota pois liedeltä ja anna hautua kannen alla muutaman minuutin.

Ostoslistalle

valmistus lopetettu

Myllärin Kaurahiutale 2.0 650 g

Myllärin Kaurahiutale 2.0 650 g

Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

11,0 g

Proteiini

14,0 g

Energia

370,0 kcal

Hiilihydraatit

58,0 g

Rasva

6,5 g

Tyydyttynyt rasva

1,3 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Myllärin pehmeät sämpylät

1 h 30 min L, VG, M, K, V

Myllärin pehmeät sämpylät

Myllärin Mannapuuro

15 min L, VG, K, V

Myllärin Mannapuuro

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

12 min L, GL, K, V, VG, M

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

Myllärin Suppilovahveropiirakka

55 min L

Myllärin Suppilovahveropiirakka

Reseptit

Katso lisää reseptejä