Kauralesepuuro

Lese antaa kuitua ja jaksamista hyvinvoinnin lisäksi.

Kauralesepuuro

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

10 min

Aktiivinen

2 min

Yhteensä

12 min

Erikoisruokavaliot

L

Laktoositon

K

Kananmunaton

V

Vegaaninen

VG

Kasvisruoka

M

Maidoton

Ainesosat

Ainesosat

4

annosta

3 dl Myllärin Kaurahiutaleita 2.0

1 Myllärin Luomu Kauralese 500 g

vettä

suolaa oman maun mukaan

Ohjeet

Mittaa vesi tai maito kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää joukkoon Myllärin Luomu Kaurahiutaleet ja Myllärin Luomu Kauraleseet.
Keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen.
Mausta halutessasi suolalla.
Ota pois liedeltä ja anna hautua kannen alla muutaman minuutin.

Ostoslistalle

valmistus lopetettu

Myllärin Kaurahiutale 2.0 650 g

Myllärin Kaurahiutale 2.0 650 g

Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Myllärin Luomu Kauralese 500 g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

11,0 g

Proteiini

14,0 g

Energia

370,0 kcal

Hiilihydraatit

58,0 g

Rasva

6,5 g

Tyydyttynyt rasva

1,3 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)

1 h L, GL

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)

Myllärin Ruislimppu

3 h 15 min L, K, V, VG, M

Myllärin Ruislimppu

Karjalanpiirakat kauratäytteellä

1 h 30 min L, VG

Karjalanpiirakat kauratäytteellä

Kuningatarpiirakka

45 min GL, VG

Kuningatarpiirakka

Reseptit

Katso lisää reseptejä