Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

Name: Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 1 annos
Ingredients: Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale 400 g; vesi; suola

Myllärin Iso Kaurahiutale antaa puurolle rakennetta. kokeile tätä, jos pidät sattumista puurossa.

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen

10 min

Aktiivinen

2 min

Yhteensä

12 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

Laktoositon

Gluteeniton

Kasvisruoka

Maidoton

Kananmunaton

Vegaani

Ainesosat

annos

4 dl Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutaleita

1 l vettä

suolaa oman maun mukaan

Ohjeet

1. Mittaa vesi tai maito kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää joukkoon Myllärin Gluteenittomat Isot Kaurahiutaleet.
Keitä miedolla lämmöllä 10 minuuttia välillä sekoittaen.
Mausta halutessasi suolalla.
Ota pois liedeltä ja anna hautua kannen alla muutaman minuutin.

Ostoslistalle

gluteeniton

Myllärin Gluteeniton Iso Kaurahiutale 400 g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

1,4 g

Proteiini

1,7 g

Energia

45,4 kcal

Hiilihydraatit

7,1 g

Rasva

0,8 g

Tyydyttynyt rasva

0,2 g

Suola

0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

7 min L, GL, VG, M, K, V

Gluteeniton Mikropuuro

10 min L, GL, VG, M, K, V

Gluteeniton Kaurapuuro

7 min L, VG, M, K, V

Mikropuuro 2.0

10 min L, VG, M, K, V

Kaurapuuro 2.0

Katso lisää reseptejä