Myllärin

Uunikaurapuuro

Anna puurolle aikaa ja nauti herkullisuudesta.

Uunikaurapuuro
Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Passiivinen
2 h
Aktiivinen
10 min
Yhteensä
2 h 10 min

Arvioi

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
GL
Gluteeniton
VG
Kasvisruoka
K
Kananmunaton

Ainesosat

Ainesosat

4

annosta

3 dl Myllärin Gluteenitonta Pitkäjyväistä Kauraa
1 ½ l maitoa
2 tl suolaa

Ohjeet

  1. Lämmitä uuni 150-asteiseksi. Voitele uunivuoka ja mittaa ainekset vuokaan.

  2. Nosta vuoka uuniin vähintään puoleksitoista tunniksi. Sekoita ensimmäisen tunnin aikana muutaman kerran.

  3. Puuron voi tehdä myös kypsentämällä yön yli 90-asteisessa uunissa.

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
8,9 g
Proteiini
13,2 g
Energia
343,7 kcal
Hiilihydraatit
52,7 g
Rasva
6,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,3 g
Suola
5,6 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)
1 h L, GL

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)

Myllärin Myslimuffinssit
40 min L, VG

Myllärin Myslimuffinssit

Granolakeksit
1 h 15 min L, VG

Granolakeksit

Gluteenittomat valkosuklaa-karpalokeksit
30 min L, GL

Gluteenittomat valkosuklaa-karpalokeksit

Reseptit
Katso lisää reseptejä