Myllärin by Helsinki Mills

Tuoreomenadonitsit

Näyttävät naposteltavat helposti. Tuoreruokaa, joka maistuu hyvältä ja tuntuu hyvältä.

Reseptin tiedot

Valmistelu

Aktiivinen
15 min
Yhteensä
15 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
VG
Kasvisruoka
M
Maidoton
K
Kananmunaton
V
Vegaani

Reseptin ainesosat ja ohjeet

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

6

donitsia

2 kpl isoa omenaa
50 g maapähkinävoita
½ dl hasselpähkinärouhetta
lisäksi pakastekuivattuja marjoja

Ohjeet

  1. Poista omenoista kanta ja päällisosa. Leikkaa jäljelle jäänyt osa poikittain kolmeksi viipaleeksi. 

  2. Käytä muotteja tai veistä avuksi ja muotoile viipaleista donitsit.

  3. Levitä donitsien päälle maapähkinävoita. 

  4. Ripottele donitsien päälle Myllärin Proteiinimuroja, hasselpähkinärouhetta ja murustele pakastekuivatttuja marjoja. Tarjoile.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
1,4 g
Proteiini
0,1 g
Energia
31,1 kcal
Hiilihydraatit
6,4 g
Rasva
0,1 g
Tyydyttynyt rasva
0,0 g
Suola
0,0 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Myllärin Gluteenittomat Mustikkamuffinssit
40 min L, GL, VG

Myllärin Gluteenittomat Mustikkamuffinssit

Gluteenittomat Sitruunaiset Rahkapullat
1 h 15 min L, GL, VG

Gluteenittomat Sitruunaiset Rahkapullat

Gluteenittomat kuppikakut
30 min L, GL

Gluteenittomat kuppikakut

Myllärin Myslimuffinssit
40 min L, VG

Myllärin Myslimuffinssit