Myllärin by Helsinki Mills

Karamellipuuro

Puurollakin voi ja saa herkutella!

Reseptin tiedot

Valmistelu

Passiivinen
15 min
Aktiivinen
5 min
Yhteensä
20 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

VG
Kasvisruoka
K
Kananmunaton

Reseptin ainesosat ja ohjeet

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

4

henkilöä

1 l maitoa
1 dl karamellisoitua kondensoitua maitoa
½ tl suolaa
2 dl auringonkukansiemeniä

Ohjeet

  1. Sekoita hiutaleet maitoon. Lisää joukkoon karamellisoitu kondensoitu maito. Kuumenna seos kiehuvaksi. Keitä 10 minuuttia. Anna vielä hautua muutama minuutti kannen alla. Mausta suolalla.

    Tarjoile kinuskinen kaurapuuro auringonkukansiementen kanssa.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
1,5 g
Proteiini
6,2 g
Energia
152,3 kcal
Hiilihydraatit
14,0 g
Rasva
7,6 g
Tyydyttynyt rasva
39,0 g
Suola
0,3 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)
1 h L, GL

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)

Kauravohvelit
1 h L, GL, VG

Kauravohvelit

Myllärin Myslimuffinssit
40 min L, VG

Myllärin Myslimuffinssit

Rocky Road
1 h 15 min L, M

Rocky Road