Myllärin by Helsinki Mills

Karamellipuuro

Puurollakin voi ja saa herkutella!

Valmistelu

Passiivinen
15 min
Aktiivinen
5 min
Yhteensä
20 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

VG
Kasvisruoka
K
Kananmunaton

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

4

henkilöä

1 l maitoa
1 dl karamellisoitua kondensoitua maitoa
½ tl suolaa
2 dl auringonkukansiemeniä

Ohjeet

  1. Sekoita hiutaleet maitoon. Lisää joukkoon karamellisoitu kondensoitu maito. Kuumenna seos kiehuvaksi. Keitä 15–20 minuuttia. Anna vielä hautua muutama minuutti kannen alla. Mausta suolalla.

    Tarjoile kinuskinen kaurapuuro auringonkukansiementen kanssa.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
1,7 g
Proteiini
6,3 g
Energia
141,0 kcal
Hiilihydraatit
10,6 g
Rasva
7,8 g
Tyydyttynyt rasva
1,5 g
Suola
0,3 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Rocky Road
1 h 15 min L, M

Rocky Road

Myllärin Mannalastut
20 min L

Myllärin Mannalastut

Myllärin Kauraiset Myslipatukat
2 h 15 min L, GL, K

Myllärin Kauraiset Myslipatukat

Gluteenittomat kuppikakut
30 min L, GL

Gluteenittomat kuppikakut