Myllärin by Helsinki Mills

Karamellipuuro

Puurollakin voi ja saa herkutella!

Reseptin tiedot

Valmistelu

Passiivinen
15 min
Aktiivinen
5 min
Yhteensä
20 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

K
Kananmunaton
VG
Kasvisruoka

Reseptin ainesosat ja ohjeet

Ainesosat

Ladataan...

Ainesosat

4

henkilöä

1 l maitoa
1 dl karamellisoitua kondensoitua maitoa
½ tl suolaa
2 dl auringonkukansiemeniä

Ohjeet

  1. Sekoita hiutaleet maitoon. Lisää joukkoon karamellisoitu kondensoitu maito. Kuumenna seos kiehuvaksi. Keitä 10 minuuttia. Anna vielä hautua muutama minuutti kannen alla. Mausta suolalla.

    Tarjoile kinuskinen kaurapuuro auringonkukansiementen kanssa.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
1,7 g
Proteiini
6,3 g
Energia
155,4 kcal
Hiilihydraatit
14,6 g
Rasva
7,6 g
Tyydyttynyt rasva
38,4 g
Suola
0,3 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Myllärin Mannalastut
20 min L

Myllärin Mannalastut

Myllärin Kauraiset Myslipatukat
2 h 15 min L, GL, K

Myllärin Kauraiset Myslipatukat

Gluteenittomat kuppikakut
30 min L, GL

Gluteenittomat kuppikakut

Rocky Road
1 h 15 min L, M

Rocky Road