Myllärin by Helsinki Mills

Gluteenittomat bagelsit

Maistuvat gluteenittomat bagelit onnistuvat yhdistelemällä kevyttä Myllärin Gluteenitonta Vaaleaa Jauhoseosta rouheiseen Myllärin Gluteenittomaan Hapanleipäainekseen. 

Bagelit ovat parhaimmillaan tuoreena, mutta saat niistä nopeasti tuoreen veroisia myös paahtamalla.

Reseptin tiedot

Valmistelu

Passiivinen
1 h 15 min
Aktiivinen
15 min
Yhteensä
1 h 30 min

Arvostele

Erikoisruokavaliot

L
Laktoositon
GL
Gluteeniton
VG
Kasvisruoka
M
Maidoton
K
Kananmunaton
V
Vegaani

Reseptin ainesosat ja ohjeet

Ladataan...

Ainesosat

8


Ainekset

3 ⅓ dl vettä
2 tl kuivahiivaa
2 tl sokeria
1 tl suolaa
rypsiöljyä taikinan vaivaamiseen
1 tl suolaa keitinveteen

Bagelin päälle

2 rkl seesaminsiemeniä
⅓ tl suolaa

Ohjeet

  1. Sekoita kaikki ainekset kulhossa yhteen joko käsin tai kauhalla.

    Kaada taikina öljytylle alustalle. Vaivaa taikinaa alustan päällä, kunnes sitä on helppo käsitellä. Lisää tarvittaessa öljyä.

  2. Jaa taikina 8 osaan ja pyöritä palloiksi. Pyöritä palloa alustalla siten, että pallon keskelle muodostuu reikä. Aseta bagelit alustalle ja anna kohota 40 minuuttia.

  3. Lämmitä uuni 220 asteeseen.

  4. Keitä kattilassa kiehuvaksi n. 2 litraa vettä ja lisää sinne 1 tl suolaa.

  5. Nosta kohonnut bagel kattilaan ja anna sen kypsyä kattilassa n. 20 sekunnin ajan. Nosta bagel leivinpaperille ja ripottele päälle seesaminsiemen-suolaseosta. Toista, kunnes kaikki bagelit ovat valmiita.

  6. Paista bagelit uunissa n. 25-30 minuuttia tai kunnes bagelin pinta on kullanruskea. Aseta ne paiston jälkeen ritilälle jäähtymään.

Ostoslistalle

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu
3,6 g
Proteiini
4,2 g
Energia
170,5 kcal
Hiilihydraatit
30,2 g
Rasva
2,6 g
Tyydyttynyt rasva
0,4 g
Suola
2,2 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)
1 h L, GL

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)

Sitruunainen tofu-kasviskeitto kauralla
30 min GL, V

Sitruunainen tofu-kasviskeitto kauralla

Gluteeniton Välimeren piirakka (kasvis-fetapiirakka)
1 h 10 min L, GL

Gluteeniton Välimeren piirakka (kasvis-fetapiirakka)

Gluteeniton reikäleipä
1 h 20 min L, GL, VG, M, K, V

Gluteeniton reikäleipä