Banaanimurokulho

Name: Banaanimurokulho
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 annos
Ingredients: Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani 300g; mangosose; Maito, kevytmaito, vl, d-vitamiinia 1 ug; Banaanilastu, kuivattu banaani

Piristä aamuasi lisäämällä murokulhoosi hedelmää!

Tiedot ainekset ohje

Valmistelu

Aktiivinen

5 min

Yhteensä

5 min

Erikoisruokavaliot

Laktoositon

Kasvisruoka

Kananmunaton

Ainesosat

annos

2 dl Myllärin Kaura-Banaani Murotyynyjä

1 dl mangososetta

2 dl maitoa

½ dl banaanilastuja

Ohjeet

Sekoita mangosose ja maito tasaiseksi.
Kaada murot ja banaanilastut kulhoon.
Kaada kulhoon mangomaito.

Ostoslistalle

Myllärin Murotyynyt Kaura-Banaani 300g

Reseptin ravintoarvot / 100 g

Arvot ovat suuntaa-antavia.

Kuitu

1,4 g

Proteiini

3,5 g

Energia

124,5 kcal

Hiilihydraatit

18,9 g

Rasva

3,6 g

Tyydyttynyt rasva

1,1 g

Suola

0,1 g

Sinua voisi myös kiinnostaa

1 h L, GL

Gluteeniton vuokaleipä (tumma)

45 min GL, VG

Kuningatarpiirakka

1 h 30 min L, K, V, VG, M

Myllärin pehmeät sämpylät

12 min L, GL, K, V, VG, M

Gluteeniton Puuro Iso Kaurahiutaleesta

Katso lisää reseptejä