Puhdas täysjyväluomuohra maistuu meheväksi haudutettuna puurona tai ruoan lisukkeena. Kokeile riisin tai pastan sijaan. Kuitupitoisuus 11 %. Keittoaika: puuro noin 20 min, lisuke noin 15 min. Keittoaikaa voi lyhentää liottamalla suurimoita vähintään tunnin ajan vedessä.
Ainesosat
Luomutäysjyväohra
Paino: 10 kgGTIN-koodi: 6415000191278
Ravintosisältö (100g:ssa)
- Energiaa: 1420 kJ (340 kcal)
- Rasvaa: 2 g
- josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0.4 g
- Hiilihydraatteja: 63 g
- joista sokereita: 1 g
- Ravintokuitua: 11 g
- Proteiinia: 11 g
- Suolaa: 0 g