Kaurainen jauhelihakeitto (G)

30 min. | Helppo

  • Ruoanlaitto
Ainekset
4-5 annosta
2 l vettä
2 kasvisliemikuutiota (tarvittaessa gluteeniton)
2 dl Myllärin Kaura Ateriajyviä
2 porkkanaa
1 sipuli
2 valkosipulinkynttä
400 g jauhelihaa
1 tl suolaa
1 tl jauhelihamaustetta (tarvittaessa gluteeniton)
mustapippuria
chilimaustetta
400 g pakastevihanneksia
Valmistusohje

Pilko porkkana ja sipuli ja hienonna valkosipuli. Kiehauta vesi kattilassa ja lisää kasvisliemikuutio, kaurajyvät, porkkana ja sipulit. Anna kiehua n. 10 min. Ruskista sillä välin jauheliha ja mausta se jauheliha- ja chilimausteella, mustapippurilla ja suolalla. Lisää jauheliha ja pakastevihannekset keittoon ja anna kiehua hiljalleen vielä n. 5 minuuttia. Tarkista maku. Tarjoa tuoreiden sämpylöiden kanssa.

Ohje on #suomenparaskaurakokki-kisan satoa! Reseptin alkuperäisidea ja kuva: @elvi.tuoriniemi

Reseptissä käytetyt tuotteet

Anna palautetta

Kuulemme mielellämme kokemuksia tai mielipiteitä tuotteistamme.

* Pakolliset kentät

  • Kuva saa olla enintään 2Mt.
  • Jos haluat vaihtaa liittämäsi kuvan, paina Valitse tiedosto -nappia uudelleen ja valitse toinen kuva.
  • Jos haluat peruuttaa kuvan liittämisen, paina Valitse tiedosto -nappia uudelleen ja peruuta liittäminen ("Kumoa"-nappi/mobiililaitteen takaisinmenotoiminto).

Myllärin uutiskirje

Liitämme mielellämme sähköpostiosoitteesi postituslistallemme. Myllärin uutiskirje ilmestyy n. 4-6 kertaa vuodessa. Valitse alta haluatko yleisen uutiskirjeen vai gluteenittomiin tuotteisiin keskittyvän uutiskirjeen. Muistathan ruksata myös suostumuksen.