Ainekset
| 4 annosta | |
| n. 2 rkl | öljyä |
| 180 g | juuressuikaleita (esim. porkkanaa, lanttua ja palsternakkaa tai valmis pakastesekoitus) |
| 150 g | vihreitä papuja (pakaste) |
| 4 dl | Myllärin Kaura Ateriajyviä |
| n. 6 dl | vettä |
| 0,5 dl | balsamietikkaa |
| 1-2 tl | hunajaa |
| 3 tl | juustokuminaa |
| 1 tl | timjamia |
| 2 dl | ruokakermaa tai kaurakermaa |
| suolaa |
Valmistusohje
Pyörittele kasviksia öljyssä pannulla muutama minuutti. Lisää ateriajyvät ja sekoittele hetki kasvisten kanssa. Lisää pannulle 2 dl vettä, mausteet ja ruokakerma. Anna kiehua hiljalleen, välillä sekoitellen 15 – 20 min. ja lisää vettä vähitellen. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa.